再读《断舍离》升级操作篇

 warfalcon 极简主义生活方式


怎样变得如何舍弃?

在进行断舍离操作时,很多人尚未认清问题的本质就急于整理,在整理的过程中发现太多的物品还能用,抱着别浪费的心态,发现东西越留越多,留着总没坏处、将来有可能会用,以及这个物品有特殊的情感,总是无法下定决定舍弃。


在开始之后。最先要做是直面内心。


可以试着拿起身边的物品,问自己四个问题,特别是最后一个:


  • 这个很重要的吗?

  • 是经常要用的必需品吗?

  • 没用它,会怎么样?

  • 你喜欢它吗?

通过这四个提问就可以确定这个物品应该 舍弃 还是 保留

对于物品,要活在当下

在舍弃物品时要以活在当下的角度来进行选择。


以服装为例:


打开衣橱时,你知自己你有多少件衣服吗?


可以先从本季的衣服开始:

  • 把放到最下面的

  • 记不清最近一次穿是什么时候的衣服

找出来问问自己可以舍弃吗?


觉得无法下定决心会有几个原因:


没时间整理 或许有一天会用得上 以前的好看或现在穿不上的衣服。


你需要反问自己:“它对于当前的我意味着什么? 多想想当前的自己。


除此之外,对于一些重要或有意义的物品,比如一些含有各种意义的物品,问问自己:为什么会觉得重要?


判断与“物品”之间的关系,以自身为基准进行判断。真正重要的东西留下来,没了也无妨的东西就可以舍弃了。

难舍的物品如何处理?


有些物品是当初高价买入或他人所赠,比较难以下决断的物品:

通过以下标准进行判断:


喜欢它吗? 适合我吗? 它能让我快乐吗?


别考虑物品本身的意义和价格,仅以自身的心情作为评估标准,别以他人的标准进行评估。


你需要不断的向物品进行提问,询问物品与自身的关系。

分类舍弃法


西服—这一季想穿吗?或喜欢穿这件衣服吗?


书籍—只买当前想看的书。阅读的品味会随着年龄而变化。


杂志—学会信息当场吸收处理。 可以把笔记拍照或OCR后到放到印象、有道、为知这类笔记APP里,直接舍弃


餐具–挑最好的用,而不是把最好的留给客人,你配得上最好的


纪念品–别让回忆成为化石,可以试着做成游记,最好直接丢弃


曾经辉煌的物品–参考上面 难舍的物品如何处理的建议


父母的礼物–冷静审视,做出判断。有价值、真心喜欢的留下,其它的舍弃


过去恋人的礼物–全部处理


有个人信息的物品–处理好个人信息,舍弃


结婚用品–学会舍弃美好的回忆。


价格不低的品牌产品–过时的产品没有价值,拿到回收店或当铺试试。


曾经的爱好品-接受无能的自己,走向成熟


大件物品–觉得碍事的东西,找专业人士,进行处理


毛巾、床单–以新替旧,促进新陈代谢


护身符、幸运石–心怀感激,就此告别


遗物–别急着做决定,花时间等待,直到淡然。


化妆品–了解保持期,合理使用


一次用品、纸袋–把下意识囤积的物品全部扔掉


旧发票–拍照、存档,丢掉


调味器、厨房用品–丢掉。


名片、日程表–有用的扫描存档,没用的丢掉


孩子的作品–让孩子选择几项做为装饰,其它的丢掉。可以拍照,存档。


来自: warfalcon


转载请注明来源:《再读《断舍离》升级操作篇