极简主义哲学第二十九天

【第二十九天】

极简主义哲学:制定计划

自律

成为极简主义者的旅程并不艰难,但是你得自律。自律对大多数人来说都很困难,因为自律本身需要精神高度集中。记住,第一步是要改变你的思维,认真观察下自己看待生活的方式。如果你能看到大多数的物品都不能改善你的生活品质,你就能把注意力集中在那些能让你快乐的物品上。通常情况下,真正的幸福源于内在。保持专注,努力每天都有所改善,你就会发现成为极简主义者的真正快乐。完成成为极简主义者的旅程需要数月的自律、努力还有创意。但是,如果你坚持下去,全心全意践行这种新的生活方式,你就能在余生享受这带来的各种好处。

确保你每天都有所进步的最佳方式就是制定一个策略。本来只是打算去超市买一加仑牛奶的一次出行可能很快就演变成花100美元的购物探险。去商场买新鞋,也可能变为疯狂购物。这些都是天性,很难避免。避免这种挥霍的最佳对策就是事先计划好或列出自己想要买的东西。这能让你将注意力集中在自己的计划上,进去商场之后买到要买的就出来。如果不能做适当的计划,你就容易受到广告商的诱惑。一个优质的策略,会移除那些边边角角,让你一直在道上,避免不必要的购买。

记录你的结果

在你去购物或做预算之前制定一个好的策略后,战役还只打了一半。很多人策略做得很好,但是没有真正实施。更坏的是,他们潜意识会进行一些不必要的购买还仍然觉得自己遵照了自己的策略。在战役的后半部分,你需要记录你的结果。详细记录你购买的所有物品。有没有哪些物品不是在你的计划里的?极有可能,你有买不在计划里的物品。更正你的错误,并优先移除那些多余的采购。渐渐地,你就会越来越擅长制定和执行计划了。但是也请记得记录你的结果,尤其是当你刚开始你的极简主义者之旅时。

找出自己的弱点

很多人都会碰到的一个问题,就是同一个错误会犯了又犯。在成为极简主义者的过程中,错误的购物是很正常的。但是你得确保你有采取正确的步骤来更正这些错误。关注你的弱点,然后真正接受他们。大多数人从来都没能认清自己的弱点,因为他们没有给予那些弱点应得的关注。如果大商场是你的死穴,你就应该在那些地方购物的时候,有意识地控制自己和更专注。一个更详尽和专注的策略可能就是你所需要的。

极简主义整理:杂志和报纸

很多杂志和报纸现在都提供数字订阅。你可以从台式电脑、平板或电子阅读器里查看和阅读你最喜爱的新闻来源。实在没有必要浪费纸张,还因为杂志和报纸把屋子弄得杂乱。如果你能用电子阅读器同步你最喜爱的新闻来源,每天报纸就会自动下载至你的设备,那样早上你就可以进行阅读。你还可以访问Audible.com网站预订各种有声报纸,如华尔街报。这能让你在吃早餐时或去工作的途中收听关注的新闻。

纸质书

纸质书,与报纸和杂志一样,正走向没落。很多人依然喜欢阅读实体书,那没关系。但是,努力减少你购买的实体书的册数,或者至少养成卖掉旧书的习惯。没有理由在书架上堆放上百本自己不会再读的书。通常情况下,电子阅读器里的书相比实体书在价格上会有优惠。如果现在你对数字阅读还觉陌生,建议你欣然接受这一趋势。

烹饪书

购买实体烹饪书也将迅速成为过去时。现在很多网站(例如Pinterest)、数字食谱甚至YouTube上的视频都有教程,教你在短时间内成为大厨。简单谷歌一下就会有上百条菜谱供你选择。平板和手机上还有烹饪书应用能帮助你拟定你想要的饮食,同样还有众多健康饮食网站给你提供一些健康饮食的最新资讯。不论你是想尝试酮类饮食,还是只是想要一些榨汁配方,都没有必要依靠实体烹饪书。直接找数字版本烹饪书,节省空间和现金吧!

地图

地图是另一件已经被科技取代的物品。地图总是既笨重又难读,当你独自旅行时更是如此。自从发明了Mapquest和手机上有了GPS地图,就不需要放地图在车里了。地图只会占用空间,制造杂乱。如果你还没有清理掉地图,迈出一大步,开始使用手机地图。手机地图使用起来更简单和安全,在你开车需要导航时这些优点更明显。

电话簿

上一次你使用电话簿是什么时候?自从Google开始盛行,很多人在查找电话号码时就只需要在网上搜索。但是这并没阻止生产电话簿的公司将那些大本的黄页书放到你家门前。不要再收集那些电话簿了,开始使用谷歌或必应来查找你需要的号码或信息吧。

名片盒

记得把所有联系方式写在纸上然后把它放进名片盒的时代吗?还记得你得把帅小伙或靓女的联系方式写在纸上的时期吗?如果至今你还是把联系方式都写在纸上,那你仍然生活在过去。你应该把所有联系方式都存进手机,然后同步至你的电脑。这样你就有两个数据源,以防其中一个数据被消除。你还可以将那些联系方式同步至邮件地址或与手机和电脑上的日历同步。

极简主义的精打细算:别意气用事

很多冲动消费都是在我们心情不好时发生的。购物应该受心智的管理,而不是受情绪操控。如果你能在购物时不意气用事,你更有可能在道上,不超出预算。

反季购物

反季购物是节省开支的一种方法。很多物品在那个时候会有很大折扣。一些企业都知道人们喜欢等在最后一刻,因为懒惰,他们也愿意付出额外费用。不要成为那样的消费者。

谷歌优惠券

在前往商店或购物时,先将购物清单输入谷歌,看看有没有线上优惠券。有很多优惠券网站,在那儿购买可以节省你10%20%的花费。

充分利用你的手机

在你要进店消费前,停下来在手机上搜索下那个产品。这能让你很快了解最佳价格是多少,有时候还可以得到店家的价格保护。

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